.. Simply to feel fresh in the morning!
Hei! Nå har det vært stille her de to siste dagene. Det har rett og slett vært full rulle med jobb, oslo-tur, tjo og hei! Sånt skjer av og til.. Livet skjer! Tempoet er høyt om dagen, både på treningsfronten og jobbfronten. Akkurat som jeg foretrekker det, så lenge det er tid for små pusterom innimmelom! I dag derimot, tenkte jeg å dele denne fine, grønne morgensmoothien jeg sverger til om dagen. Kort og greit for å starte dagen fresht og holde helsen i sjakk!
2 dl epleuice
Saften av en halv sitron
En neve spinat eller grønnkål
3-4 ringer fresk ananas
1-2 cm fersk ingefær
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Denne smoothien gjør deg varm i kroppen, og setter fart på både humøret og selvfølelsen! Jeg hiver alt i blenderen, og lar den kjøre i ca. 2 minutter. Tilsett gjerne isbiter om du vil drikke den kald med en gang – men som med ingefærshottene, kan du også ha den over på glassflaske og oppbevare kaldt i kjøleskapet noen dager! Lag gjerne litt ekstra mens du først er i gang, så slipper du samme prosedyren hver morgen. Det foretrekker jeg! Nyt solen ♥
God helg 🙂