#sponsored by Vichy

Vichy er et hudpleiemerke fra apoteket som jeg virkelig har fått sansen for de siste årene. Jeg har blant annet adoptert Mineral89 i hudpleie-rutinen! Den siste måneden har jeg testet nyheten deres Slow Âge Night som er et multiprodukt. Huden min elsker det! Her får man 2-i-1, både nattkrem og ansiktsmaske. Vichy anbefaler å bruke den som nattkrem etter rens og serum hver kveld, og som ansiktsmaske to ganger i uken hvor man påfører et tykkere lag.

Kremen har en beroligende lukt som er perfekt før leggetid – nesten litt aroma-terapi feeling. Konsistensen er lett og gel-aktig, og smelter fort inn i huden. Jeg elsker forresten mottoet ‘morgendagen starter i kveld’. For mens man sover, reparerer Slow Âge Night huden. Man våkner rett og slett opp med en naturlig glød og følelsen av at huden er rik på fuktighet! Ikke minst myk og komfortabel. Natt etter natt: Synligheten av fine linjer reduseres.

Slow Âge Night er en effektiv formula som passer til sensitiv hud. Kremen består av Resveratrol som har dokumentert anti-age effekt (et naturlig stoff som blir laget i planter for bekjempelse av skader, stress samt UV-stråling). Den inneholder også antioksidanten Baicalin, Bifidus fra probiotika som bidrar til å redusere hudens følsomhet og tørrhet. Sist men ikke minst, Niacinamid (vitamin B3) som virker beroligende på huden. Så utrolig deilig 

.. Når du legger deg i kveld – ta på deg en myk morgenkåpe, tenn et behagelig duftlys, lag deg en kopp te og ta deg god tid med hudpleien. Da kommer du garantert til å sove ekstra godt og våkne ekstra uthvilt! Ingenting er som en myk avslutning på en hektisk dag, hvor man tar seg tid til seg selv 🌙

Annonse / antrekket mitt er sponset.

· W e l c o m e  O c t o b e r ·

Herregud, september gikk fort! Tenk at i dag er vi i oktober allerede. For å sette ting i perspektiv og kanskje overraske deg litt – visste du at det bare er 12 mandager igjen til selveste julaften? Haha! Jeg liker alltid å regne meg frem til ting på den måten.. Vel, i dag er det ikke bare mandag og ny uke, men også en helt ny måned. Hvor perfekt er ikke det til å starte med blanke ark og forme måneden akkurat som du drømmer om? Her er 10 ting jeg vil gjøre i oktober.

· 10 THINGS I WANT TO DO THIS MONTH ·
•  •    •    •  •  •    •    

1. Finne nye vegetaroppskrifter! Jeg merker at når M er ute på jobb kjøper jeg ikke inn kjøtt. Jeg tror faktisk jeg hadde blitt vegetarianer hvis ikke vi hadde vært sammen. Han spiser det, men jeg føler meg ofte kvalm og tung i kroppen når jeg har spist kjøtt og lager ofte mat med andre alternativer. Så, nå vil jeg spørre dere om hjelp! Har dere noen gode oppskrifter til meg? Hvis det er med bønner eller linser blir jeg ekstra glad, for det elsker jeg. Tuusen takk!

2. Melde meg inn i et gym i Marbella. Jeg ble tipset om Burn50 av dere fordi det skal minne om Barry’s, og dette skal jeg teste ut først! Jeg håper jeg liker det. Men, jeg har litt panikken for å dra dit alene første gangen i tilfelle det er heeelt horribelt tungt, så jeg får vente til M er hjemme og kan bli med som moralsk støtte. Haha! Føler jeg nevner han ofte for tiden, og det må være irriterende. Men, han er en så stor del av livet mitt at det blir så naturlig for meg. Spesielt da han er den eneste jeg kjenner og lever med her i Marbella! Gleder meg dog veeeldig til Cath, Tonje og Amalie kommer på besøk neste måned 💕

3. Oppdatere spillelistene mine! Jeg spyr av listene mine akkurat nå. Vi hørte de om og om igjen i bilen da vi kjørte til Marbella. På tide å gi dem en real detox og fylle på med ny inspirasjon! God musikk er aaalt. Det får meg til å føle så mye! Akkurat nå går Be alright – acoustic – Dean Lewis på repeat hos meg. Den er så fin at jeg kunne begynt å gråååte. Men men. Utenom Spotify koser jeg meg med Idol. Herregud, det er så koselig!

4. Kutte ned på sukker, drikke mer vann – oftere. Før jeg flyttet hit dro jeg og kjøpte kilovis med smågodt i frykt for å savne det. Ingenting er som Candy King og det har de ikke her! (Hvis de har, vil jeg ikke vite det. Tror jeg 😂) Vel, det er kanskje det dummeste jeg kunne gjort. Den gode tanken var at det skulle vare lenge, men jeg har nesten spist opp alt. Litt hver dag! Nå er det stopp. I dag er det ikke bare mandag og ny uke, men ny måned! En perfekt mulighet til å starte med blanke ark. Ja til en freshere og sunnere måned! Og ikke minst skal jeg bli flinkere til å drikke vann. Vi drikker ikke vann fra springen her, og det er litt tungvint. Men men. Alt er en vanesak! Noen som vet om man kan drikke vannet her forresten? Jeg er litt usikker jeg..

5. Feire bursdagen til Billy 23. oktober! Én gang til… Altså, tenk at jeg gav han en fullstendig feiring forrige måned og kunne ta feil av dato? HAHA 😂

6. Innrede ferdig leiligheten samt skaffe meg et NIE nummer som er et juridisk krav for bosatte i Spania. På onsdag kommer som nevnt siste levering med møbler – og da sier jeg meg ferdig. Gleder meg til å få på plass alt! Nå føles det litt tomt, og jeg har ikke TV engang. Det blir litt stille på kveldene uten, og jeg savner en god filmkveld hvor jeg ikke må se på dataen. Heldigvis har mamma sendt ned TV til meg nå, hihi. Da skal det bli kosekvelder gitt!

7. Begynne å planlegge hvordan vi skal ha det nye huset. Herregud så spennende det blir! Vi skal endre litt planløsninger, bytte gulv, tak, kjøkken, lage et ekstra bad ++. Noen som kjenner til noen flinke håndverkere og arkitekter i Bergen? Ta kontakt med meg på [email protected]! Da blir jeg GLAD 🙏🏼

8. Være min egen bestevenn og fortelle meg selv at jeg er bra nok. Tenke over hva jeg sier til meg selv – ville jeg sagt det til min beste venn? Garantert ikke. En depresjon knekker en fullstendig, og jeg føler jeg må lære å leve på nytt. Jeg må lære å kjenne meg selv på nytt. Alt er nytt. Og det er skikkelig tøft til tider. Og når man får tilbakefall? Da er det som å ta ti skritt frem og tjue tilbake. Jeg hadde en knekk i forrige uke, og det er maange uker siden sist. Det kom som et slag i tryne! Jeg sto inne på Ikea for meg selv og var fin i formen – plutselig begynte jeg å svette, pusten ble tyngre, og det føltes som en dusj av tristhet skyldte over meg. Tårene trillet, og jeg nærmest løp ut i bilen. Jeg gråt som et barn hele veien hjem uten å vite hvorfor. Det som er det mest frustrerende med en depresjon? Det er at man ikke har svar på noe. Hadde man hatt en konkret grunn til hvorfor man var lei seg, da kunne man i hvert fall tatt tak i problemet. «Ikke spør meg om hvordan jeg har det, for jeg vet ikke. Jeg vet ikke, jeg vet ikke!» er alt jeg kan svare når alt er mørkt. For det er akkurat sånn det er. Høres sikkert rart ut for dere som ikke har vært der selv (bank i bordet). Vel, dagen etterpå var alt bedre! Det var fint å oppleve at jeg kom meg ut av ‘mørket’ fortere enn tidligere. Før kunne jeg stengt meg inne i dagesvis, men denne gangen gikk det fort over. Det er ett steg i riktig retning. Jeg føler jeg har mer kontroll, og livet smiler oftere enn det har gjort på lenge. Jeg ser lyset igjen. Nå skal jeg jobbe med å være snillere med meg selv!

Det er alltid skummelt å være åpen om ting som personlig føles som et nederlag. Noen dager tenker jeg at jeg burde holdt det for meg selv, men åpenhet rundt slike tema er også viktig. Spesielt glad blir jeg når jeg når ut til gode lesere som gjerne er i samme situasjon. Det gjør alt verdt det.

9. Lære meg spansk! Altså, ikke flytende på en måned selvfølgelig. Men litt og litt! Jeg jobber med det litt hver dag, og nå kan jeg i hvert fall de små grunnleggende setningene som får en enkel samtale til å fungere med postmannen, haha. Det er skikkelig mestringsfølelse!

10. Sette av tid til en ordentlig me-time dag. Rett og slett gjøre noe for meg! Bestille manikyr og pedikyr, kanskje en facial og massasje. Det er fint å gjøre slike ting innimellom. Viktig å jobbe for at de rundt deg har det bra, men aldri glem deg selv. Har du det bra har de som er glad i deg det enda bedre 🙏🏼

God søndag, fine ✨Denne helgen har gått FORT! Eller hva?! Jeg hadde forberedt meg på at den skulle gå saakte ettersom jeg er ‘left by myself’ i Marbella. Men neida, jeg har kost meg jeg! Gjett hva jeg har gjort i dag da? Blant annet bestilt flybilletter hjem til jul (jeg skal være hjemme heele desember å varte opp med julestemning her inne, mihi) samt pakket opp klær til høstgarderoben! I samarbeid med NA-KD fikk jeg nemlig velge meg ut noen pieces, og det passet perfekt nå som budsjettet er noe stramt etter interiør-splurge og huskjøp. Her kommer en liten dose inspirasjon til høstgarderoben som lovet!

Contrast Bonded Aviator Jacket
Basic sweater in color #mauve
Hairy Doubled breasted coat

Resin Ring Earrings
Polka Dot Hair Scarf

Wide Belted Blazer
Wide Leg Tailored Pants
Balloon Sleeve Blouse

Jeg elsker fargepaletten, og et par statement øredobber og et fint skjerf i halsen gjør mye med et antrekk! Resten av kvelden går til tacorester og avkobling før uken kicker i gang i morgen. Jeg skulle egentlig fly hjem til Bergen allerede torsdag for noen dager, men jeg fikk ikke plass til Billy på flyet. Trist 😭Men men. Da blir jeg her, og heldigvis har jeg en snill mamma som er i leiligheten min i Bergen nå for å sende ned det jeg ikke fikk med meg i flyttelasset 🙏🏼

Jeg har jo vanligvis blogg-fri på lørdager, men akkurat denne helgen følte jeg for å oppdatere dere likevel. Da vet man at blogglysten er stor, og det er en herlig følelse! Når jeg er «alene» hjemme elsker jeg å være kreativ og putle så mye jeg bare kan med jobb og inspirasjon. Her er et liiite bildedryss av stuen vår! På onsdag kommer en stor levering med mer møbler, og jeg gleder meg sånn til å få alt på plass. Akkurat nå føles det litt «tomt», men jeg trives!

Tilbringe litt tid på solsengen, svømme i bassenget 👙
Handle inn deilig mat til helgen, og kjøpe planter til leiligheten 🌵
Unne meg litt selvpleie med hårkur og ansiktsmaske når kvelden kommer 🙏🏼
.. Ta et bad mens masken og kuren virker, tenne vaniljelys å senke skuldrene 🛁
Lage taco og kose meg med Skal vi danse! Heiiiia flinke Sophie Elise 🌮

Jeg skulle på vintage marked i dag, men det glemte jeg faktisk. Er det mulig! Men men, det er like greit. Jeg har ikke lyst til å bruke mer penger på interiør nå for å være helt ærlig. Leiligheten her i Marbella innreder vi etter behov, for nå som vi har kjøpt hus skal vi heller spare til det slik at vi kan innrede og få det akkurat som vi ønsker. Det er den viktigste prioriteten. Gleder meg til å lage moodboards, søke etter inspirasjon og kose meg med det!

Vel, nå skal jeg ut å handle! Vi har M sin bil her nede, og jeg synes det er helt forferdelig å kjøre den da jeg er vant til automatgir i Teslaen. Jeg har ikke kjørt med gir på maange år, og det er seriøst en eneste stor komedie! I tillegg er det så skummelt å kjøre i Spania synes jeg. Dere aner ikke hvor håpløs jeg er. I går? Jeg kjørte med vindusviskeren bak på full styrke hele ettermiddagen og folk satt og lo av meg når jeg kikket i speilet. Jeg fikk den f* ikke av 😂Bilen så ut som en evig ivrig Billy med logrende hale. I tillegg klarte jeg å kjøre meg totalt vill med google maps kartet, og havnet opp på et fortau som jeg trodde var en smal vei. Dette fortauet ledet meg inn i en skog og inn på en lekeplass. HAHA! Jeg måtte rygge hele veien tilbake med busker nærmest inn vinduene…

Follow my blog with Bloglovin

Det er ikke mye til kulde her i Marbella, men når jeg skal hjem til Bergen og vinteren er på det kaldeste er jeg godt forberedt. Vi skal være hjemme heele desember! Det er jo en selvfølge, for jeg elsker jo julen! Og ingenting er som jul hjemme i Norge. Herregud, nå som jeg skrev dette kjente jeg at jeg jeg gleder meg som et barn. Da kan ikke engang Marbella måle seg! Jeg har vært så heldig å få plukke ut to vinterjakker blant de nye modellene til Didriksons denne sesongen. Denne fine modellen heter Dagny, og jeg falt umiddelbart for fargen, den klassiske passformen og fuskepelsen. Den minner meg om en fluffy teddybamse! Og det kan jeg leve med å pakke meg inn i. Den er skikkelig, skikkelig cozy! Spesielt når man kan gjemme seg i den myke hetten 🐻

Den andre modellen jeg gikk for heter Hedda, og dette er en deilig vinterjakke i syntetisk dun. Det føles som å pakke seg inn dundynen min! Jeg elsker fargen på jakken da jeg har totalt dilla på oransje for tiden, og et stort pluss er at den føles så lett. Dager jeg føler for å være litt mer ‘fashion appropriate’ er denne perfekt! At jakken er så lett gjør det også praktisk å pakke den med seg i sekken på eventuelle skiturer og lignende når sesongen åpner for det 🍂

 

God morgen! Tusen takk for gratulasjoner på gårsdagens innlegg. Dere er gull og jeg gleder meg til å ta dere med på reisen fremover! Alt fra livet her i Marbella til huskjøp og oppussing. Spennende tider i vente! Men, over til formålet med innlegget. Litt hverdagstips setter alltid jeg pris på, og jeg håper dere gjør det samme! Jeg har dilla på gull om dagen, og jeg bare måå tipse dere om disse gylne skattene. 5 klassiske favoritter jeg sverger til så og si hver dag!

•  •    •    •  •  •    •    

La oss starte med Prep + Prime Goldlite. Mac sin klassiker av fuktighetsmist har fått en upgrade med perlemor! Jeg sverger allerede til Strobe Cream Goldlite, og da måtte jeg bare prøve denne også. Vel, jeg elsker glød og ble umiddelbart hektet! Superfin å spraye både under og over makeup ✨

Mens vi snakker om glød – fuktighetskremen fra Peter Thomas Roth er et multiprodukt med 24k gull! Denne er superlett og kan brukes til det meste. Alt fra skuldre og kragebein til highlighter over makeup, eller fuktighetskrem under makeup. Den reflekterer umiddelbart lys og gir en nydelig glød! Og om dere elsker forfriskende øyemasker like mye som meg, bør dere også prøve disse fra samme serie. Jeg har mine i kjøleskapet for ekstra effekt, og jeg elsker at det er 60 stk i hver krukke. Vanligvis får man bare 1-2 par når man kjøper øyemasker (…) Pssst! Jeg så tilfeldigvis at Kicks har 20% på serien nå.

.. Over til noe annet enn produkter! Gullmedaljongen min fra Anni Lu (kjøpt hos Høyer) og vintage klokken fra Gucci bruker jeg hver eneste dag. Medajongen symboliserer vennskap, og ved første tanke tenker man kanskje at man burde kjøpt det sammen med en venninne. Jeg kjøpte det som en gave til meg selv. Et symbol på at jeg må bli venn med meg selv igjen etter den tunge perioden i livet mitt. Synes det er en skikkelig fin påminnelse å bære rundt halsen 🙏🏼

Hårbåndet kjøpte jeg tidligere denne uken på Zara, og det er SÅ fint stylet til en hvit linskjorte eller lignende! Man glemmer ofte å bruke tilbehør til håret (det gjør i hvert fall jeg), men mitt har fått plass på vasken slik at jeg husker på det. Oppbevaringsboksene er forresten fra Ikea. God helg til dere ✨

Follow @ Instagram