Check! Den følelsen man har når man er ferdig trent før klokken tikker ti på morgenen er vanvittig deilig. Da har man plutselig hele dagen til fri disposisjon – full av energi! Jeg elsker morgenøkter. Ikke bare fordi jeg som oftest har hele treningssenteret for meg selv, men også fordi det vekker kroppen, gjør meg hakket gladere og gir en fresh glød resten av dagen. Mitt beste tips for å komme seg opp om morgenen? Gjør ALT klart kvelden før. Legg frem treningstøy, planlegg frokosten, lad opp pulsklokken and just go for it!
Jeg elsker å slenge denne freshe jakken på meg til og fra trening. Happy colors!
I dag ble det oppvarming på mølle etterfulgt av styrke på rygg, bryst og skuldre. En skikkelig irriterende tung økt, men vanvittig deilig etterpå! Så fort jeg var ferdig kastet jeg i meg en shake jeg tok med meg hjemmefra og dro rett på butikken for ukeshandelen. Nå er kjøleskapet fylt med masse sunt og digg! I dag blir det bakt squash til middag, og jeg deler gjerne oppskrift med dere en dag!
Jeg lurer sånn på hvilken størrelse du har i den stripete jumpsuiten fra merket «Lollys Laundry», jeg! Ønsker så gjerne å klikke den hjem nå som det er 15% på Nelly…
Ha en fortsatt fin dag!
Håper du får en kjempe fin uke videre herlige deg! 😀
xo, Jodie http://www.jodiecaughey.com