My first Yoga classMy first Yoga classMy first Yoga class

· New Yoga clothing from Run & Relax ·

Rise and shine! I dag skal jeg gjøre noe jeg har hatt lyst til lenge, og som var blant en av målene mine å utføre i januar. Vel, det er kanskje litt i siste liten – men nå skjert det i hvert fall! Denne morgenen står min første yogatime på tapetet, og jeg skal teste ut Bikram Yoga. Dette er helt nytt for meg, så jeg kjenner at det kribler litt i magen. For dere som er like uvitende som meg – dette er en Yogaform bestående av 26 øvelser og 2 pusteøvelser som utøves i 90 minutter i oppvarmet rom på ca. 40 grader. Jeg gru/gleder meg, men har hørt at følelsen etterpå er helt herlig. Jeg sier ikke nei-takk til det! Jeg har bestemt meg for å gå minimum fem ganger før jeg bestemmer meg for om jeg liker det og skal fortsette.. Wish me good luck ♥

Rise and shine! Today I’m gonna challenge myself and do something that I’ve been wanting to for a decade. This morning my first Bikram Yoga class is on my agenda, and I’m so excited! This form of Yoga is totally new for me, so the butterflies in my stomach are going crazy. Bikram Yoga is a sequence of 26 postures and two breathing exercises must that be performed within 90 minutes in a heated (100-degrees-plus) room to allow the body to stretch, detoxify, relieve stress, tone, and heal chronic pain such as arthritis, joint aches, knee injuries, back problems, and more. I’ve heard that the feeling after a sequence is amazing! I’m gonna try it out at least 5 times before I decide if I want to continue or not. Wish me luck!

Previous Post
Next Post

24 thoughts on “My first Yoga class

  • Så spennende! Lykke til, gleder meg til å høre erfaringene <3

  • Hedda
    Herlig med mer treningsinnlegg! Ha en fin torsdag 🙂

  • Stine
    Hei fine deg! Jeg planlegger tur til Paris, har du noen hotelltips eller eventuelt område hotellet bør ligge i? 🙂

    • Eirin Kristiansen
      Hei stine! Jeg har dessverre ingen spesielt god erfaring når det kommer til hoteller i Paris, dessverre 🙁

  • Susanne casandra
    Så fint tøy, håper du får en fin yoga time 🙂
    Ha en fin torsdag 🙂

    • Eirin Kristiansen
      Takk! Det var helt herlig 😀 God torsdag!

  • Ida
    Så fint tøy! Hvor er det fra? Ha en fin dag videre 🙂

    • Eirin Kristiansen
      Hei Ida! Det er fra Run & Relax 🙂 Ha en fin dag du også <3

  • Emilie
    Så gøy! Har begynt på nybegynnerkurs i yoga selv og merker stor forskjell på humøret! Klarer også å slappe av lettere, treningsklærne fra run&relax er bare såå nydelige<3

    • Eirin Kristiansen
      I know! Etter at jeg hadde det på meg under covershooten med ShapeUp ble jeg helt frelst 😀 Så deilig!

  • Daniella
    Bikram yoga er bare helt herlig.. Det er beintøft, men kanonbra! 🙂 Lykke til

    • Eirin Kristiansen
      Det var tøft, men fantastisk deilig etterpå 😀 Takk!

  • Annette
    Hei Eirin
    Lurer på om du kunne laget et innlegg med idéer til ulike nøkkelplagg som alle «bør» ha i klesskapet? Eksempelvis, en ullkåpe, en lang cardigan osv. Du har så utrolig fin klesstil.
    Ha en fortsatt fin dag.
    Stor klem fra Annette

  • Anita
    Hei søte deg, håper du vil fortelle litt om erfaringene fra yoga-økten(e) med oss i et eget innlegg:) Varm klem<3

  • Hanna Johnsen Sætre
    Hei! Elsker bildene du tar, hva slags objektiv/ kamera bruker du? Ha en fin dag 🙂

  • Så gøy! 🙂 Sitter å vurderer om jeg skal melde meg på Yoga selv! 🙂

    Hvordan og hvor redigerer du bildene dine forresten? Di blir alltid så utrolig fine 🙂

  • Charlotte
    Hei!
    Hva heter de forskjellige plaggene du har? Klemmer<3

  • Veronika
    Hei!
    Hvordan størrelse har du i bandhatightsene fra run and relax? Har hadd lyst på en så lenge men er så usikker på hvilken størrelse jeg skal bestille….

  • June
    Hei 🙂
    Er tightsene fra run&relax lange?

  • Eline
    Hei! Hvilket yogastudio var du på? Elsker yoga, men har aldri prøvd Bikram yoga, så gleder meg til å høre hvordan det var 🙂

Comments are closed.