Her om dagen fikk jeg spørsmål om ikke jeg kunne dele mine beste juiceoppskrifter.. Såklart jeg kan! Jeg har silt ut mine tre på topp, som støtt og stadig går gjennom juicemaskinen. Ingenting er som å starte dagen med et glass med ferskpresset juice. Jeg vet ikke med dere, men jeg føler meg bare helt fantastisk da! Kroppen smiler, humøret smiler.. I feel oh so fresh!
· Clean Green ·
Vel, jeg elsker grønne juicer. Det er det beste jeg kan få servert! Denne er en slager av en favoritt. Her er ingrediensene du trenger:
1/2 lime · 2 grønne epler · Liten håndfull mynte · 1-2 cm ingefær · 2 appelsiner · 1/2 agurk
· Bottled sunshine ·
Denne oransje drømmen gir immunforsvaret et realt boost! Og en deilig følelse av sommer..
Du trenger: 3 gulrøtter · 2 appelsiner · 2 grønne epler · 2 cm ingefær · 1/2 sitron
· A Minty Pineapple ·
Ananas i juice er en fantastisk tilsetning smaksmessig, spesielt med litt grønt oppi!
Du trenger: 1 ananas · 1/2 lime · En god håndfull grønnkål (eller spinat) · 1 neve mintblader ·1 grønt eple
· Some basic juicing tips ·
Frys ned fruktkjøttet som er igjen etter juicen og lag en smoothie ved en senere anledning sammen med litt mager kesam og kokosvann! Da slipper du å kaste bort nyttige rester og i tillegg får du i deg masse fiber fra fruktkjøttet. Deilig er det også! Om du lager en grønnsaksjuice kan du også bruke det resterende fruktkjøttet til en puré som tilbehør til middag. Supersunt og supergodt!
Mange spør meg ofte om hvordan jeg får så mye juice ut av små mengder. Hemmeligheten er og la frukten og grønnsakene være romtemperert. Spesielt applesiner og lignende sitrusfrukter! Da trekker fruktsaften seg ut av selve skallet.. ♥
du er så naturlig sminket og jeg har sett to lilla-ish neglelakker jeg er blitt forelsket i!!
Du trenger 2 grønne epler, en god håndfull med spinat, 1/3 sitron, 1/4 agurk, en stang med selleri, 2-3 cm ingefær 🙂
Mulig du allerede har prøvd den, men må si meg enig i at de grønne juicene er best!
Ett lite tips til, mulig du allerede vet om dette også, men du får ut mest juice ut av spinaten hvis du presser det mellom eplene 🙂
Klem!