· My morning hour by hour ·
· 07:00 · Alarmen ringer, tid for en ny dag! Treningstøyet ligger klart, og morgenkaffen inntas. · 07:45 · Jeg er på plass på treningssenteret og begir meg ut på dagens treningsøkt. Fin start på dagen! · 08:45 · Jeg hiver meg rød som en tomat i bilen, drikker enten shake eller spiser en banan på hjemveien. · 09:00 · Vel hjemme, hiver meg i dusjen, steller meg og slenger i meg litt frokost og kaffe. · 09:45 · Ready, set, go! Jeg er ferdig trent, og dagen kan starte. Kontoret neste!
Good morgen! De siste ukene har jeg virkelig kommet godt inn i rutiner når det kommer til morgenøkter, og det føles fantastisk. For første gang på evigheter begynner jeg å se resultater, og jeg føler meg ti ganger lettere og sprekere i kroppen. For dere som er nysgjerrig på hvordan jeg skviser inn morgenøktene, så har jeg satt opp morgenen min time for time. Det er ikke alltid dagene er det samme, men som oftest er det slik! Ha en fiin dag ♥
...
// 07:00: My alarm goes off and I’m ready for a new day! I drink my coffee and get dressed for the gym.
07:45: I’m at the gym and ready to kick ass on today’s workout session. It’s like the best start on the day ever!
09:00: I’m done for today, jump in my car and drive home to shower while eating a banana or protein shake.
09:15: I’m home, I jump in the shower, get dressed, put on my face, and have breakfast + coffee.
10:00: Ready set go! All done with my morning workout, ready to start the day at the office.
Good morning! The past few weeks I’ve really gotten back to my good routines when it comes to working out in the morning. Finally, I’m starting to see results and I feel like a much better version of myself. It’s the best feeling in the world if you ask me! Many of you ask how my mornings looks like and how I make time to working out, so I simply just made a little hour by hour list for you. It’s all about making time – health first! Have a great day sweeties! Xx
Ha en kjempe fin onsdag 🙂