.. Just a honest review of what products I love and use right now

Jeg er kanskje over gjennomsnittet interessert i hudpleie, og rutinene mine er ekstremt viktig for meg. Jeg skipper aldri morgen- eller kveldsrutinen min uansett hva det måtte være. Om jeg så kommer hjem fire på natten, eller forsover meg på morgenen. Det er viktig å ta vare på huden, og den gjenspeiler ofte livsstilen din og hvor mye tid du legger ned i hudpleierutinene dine (eller ikke..). Men det er klart, noen utbrudd eller plager er ofte ikke til å unngå uansett hvor flink man er, og kan ofte være genetisk – slik at det er sagt. Jeg har testet mange produkter, men akkurat nå sverger jeg til disse klassikerne!

Huden min har alltid vært normal, men de siste månedene har den blitt mer tørr til kombinert. Derfor bruker jeg produkter som gir mye fukt til huden min! Husk at vi alle har ulike behov, alt etter hvordan hud man har. Jeg har enda ikke funnet den ene serien som har trollbundet skjønnhets-guruen i meg, men jeg har heller jaktet og plukket ut de produktene jeg mener er overlegen i seg selv, fra ulike merker. Jeg må innrømme at jeg har veldig lyst til å teste ut både Elixir og Exuviance, men jeg har liksom ikke fått ut fingen enda. Dessuten er det veldig dyrt! Er det noen av dere som er kjent med disse seriene?

❥ My daily skin care routine, step by step ↓

Step 1. Jeg renser huden min med Clarisonic børsten 2-3 ganger i uken, og da bruker jeg Sonic Radiance rensen som gir huden en skinnende og vakker glød. Bokstavelig talt! Dette gjør jeg i dusjen som en del av rutinen min. Jeg skjønner ikke hva jeg har gjort før jeg kjøpte Clarisonic.. Jeg merker stor forskjell på huden etter bare en gangs bruk, og den renser godt i dybden. Jeg glemte å ta bilde av Micellar vannet jeg bruker som sminkefjerner ellers hver dag. Da bruker jeg dette fra Vichy eller Bioderma sitt, og fjerner makeup med pads. Tilsutt påfører jeg denne toneren fra Clarins, også med pads.

Step 2. Etter at jeg har renset huden påfører jeg ‘Booster’. Jeg dro til Paris i mars for å lære om nyheten ‘Mineral 89’, og jeg ble helt paff over hvor interessant det var. Nå skal jeg ikke gå alt for mye i detaljer, men jeg kan si så mye som at jeg fikk ganske sjokk da jeg fikk se huden før og etter med mikroskopisk bilde. Den styrker, fukter, plumper og gir en sunn glød. Føles som mineraler som trekker inn i huden! Etter noen dager merker man vesentlig forskjell på huden, både med og uten produkter. Dette er forresten ikke en annonse, men jeg fikk selve produktet gratis på turen (slik at det er sagt). Jeg er på min 3 flaske!

Step 3. Serum! Kort oppsummert er dette et viktig og veldig konsentrert steg i hudpleie-rutinen som gir huden en coctail av alt den trenger. Jeg er veldig glad i ArmaniPrima Smart Moisture serum! Den heter smart fordi den skal fange opp hvilke områder i ansiktet som trenger ekstra fukt, og den tilfører fuktighet gjennom hele dagen. Denne serien lukter fantastisk godt!

Step 4. Jeg er stadig på jakt etter en god fuktighetskrem, og endrer ofte. I det siste har jeg falt pladask for Vichy Slow Age som lukter rent, gir mye fuktighet og som gir følelsen av at huden er fastere og mykere. Denne skal senke aldringsprosessen i huden, og jeg ser faktisk forskjell umiddelbart. Dessuten synes jeg at den fungerer veldig godt under makeup da den trekker fort inn gir en fin base.

Step 5. En god øyekrem er viktig, og Kiehls Creamy Under Eye Treatment har jeg vært trofast til i flere år. Den inneholder avokado olje, og gir fuktighet rundt øyepartiet. Den er veldig drøy, og du har produktet lenge! Et lite tips: oppbevar i kjøleskapet. Når du påfører den kald dempes eventuelle poser og ringer under øynene.

Step 6. Salve! Flere av dere ble nysgjerrige da jeg nevnte at jeg brukte salve på haken og rundt nesepartiet. Dette gjør jeg kun i perioder (som nå) når huden min er ekstra tørr. Homeoplasmine er et must-have produkt for de fleste makeupartister og for mange kjente navn. Det er rett og slett en allround-salve man får på franske apoteker, som fungerer til alt fra sprukne lepper til tørr og irritert hud. Jeg skal dele et innlegg med mine franske-apotek-musties.

Last but not least.. Jeg er ikke alltid flink til å prioritere ansiktsmasker, men når jeg først gjør det sverger jeg som alltid til L’Occitane Rebalancing Facial Mask. Denne renser huden i dybden, fjerner urenheter og strammer inn porene. Når jeg føler for en god fuktighetsmaske, sverger jeg til nok et produkt fra det franske apoteket – Embryolisse Lait Crème Concentré. Denne kan man også bruke som vanlig fuktighetskrem eller makeup primer. Om natten sverger jeg til Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate (beste produktet jeg noensinne har prøvd), eller når jeg føler for ekstra glød – ArmaniPrima Glow Enhancer. Denne bruker jeg ofte på dagtid også de dagene jeg ikke sminker meg. Skulle jeg gått for en av dem ville det uansett blitt Kiehl’s! Denne dere prøve.

.. Produkter er bra, men det er minst like viktig å pleie huden fra innsiden. Det gjør jeg med søvn, vann og omega 3 tilskudd!

Puh, snakk om at uken pangstartet rett i fleisen på meg! Mandagen gikk i ett bankende kjør, og jeg var ute og fartet fra morgen til kveld. Da jeg våknet i morges var jeg bom tett i nesen, og det føltes som om jeg pustet gjennom et syltynt sugerør. Typisk! Jeg krysser fingrene for at det går over snart. Jeg tenker det er en rolig baksmell fra festivalhelgen som er raskt forbigående. Nå er jeg tilbake i Bergen, og det føles godt. I dag skinner til og med solen!

/ Wow, talk about getting the new week smacked right in my face! Monday went too fast and I was on the run the whole day. Sorry for no update! When I woke up this morning I felt sick (like I caught a cold or something) and I guess it’s payback time for the festival. Hopefully it will pass soon! Now I’m back in Bergen.

Favorite bag: Chloé
Coat and teddy sandals: Zara
Jeans: Gina Tricot (spons)

Nå sitter jeg i loftetasjen og jobber fra mitt nye hjemmekontor! Jepp, dere leste riktig. Etter ett og et halvt år som leietaker av kontor i sentrum, har jeg valgt å si det opp. Ting har endret seg siden den dagen jeg valgte å skaffe meg kontor, kontra livet mitt i dag. Jeg har reist ekstremt mye i år (48 flyvninger hittil, det er sykt!), og hver gang jeg faktisk er hjemme er det det eneste jeg vil. Være hjemme. Da derimot, får jeg dårlig samvittighet for kontoret som står tomt i byen! Avgjørelsen ble derfor fort tydelig og veldig enkel. Jeg lager hjemmekontor som i utgangspunktet var planen – jeg har jo et ledig rom hjemme! Om 5-6 uker får jeg opp smijernsvegg i glass, som skiller kontoret fra loftstuen. Jeg fikk tegningene på dette i dag, og det blir rålekkert! Jeg har jo ønsket meg og mast om dette i over ett år… Endelig skjer det. Jeg gleder meg til å vise dere det endelige resultatet når det er klart! Ha en fin dag. Klem 

/ Now I’m working from home in my new home office! Yep, you read correctly. After one and a half year with an office in the city I decided to let it go. To be honest my life has changed pretty much since I got it, and I don’t feel the need for it anymore. I’ve had 48 (!!) flights already this year, and I feel bad for not having the time to actually spend time in my office. And when I’m home? Well, then I really appreciate being at home and I’d gladly work from there. In 5-6 weeks I will get my beautiful black iron glass wall (you know, like on pinterest), and it will be just perfect for the home office. I’ve been thinking about getting it for over a year! Xx

.. Pssst! Check in later for my requested skincare routine!

Jeg elsker gulrotkake, og da jeg feiret bursdagen min med familien bestemte jeg meg for at det var nettopp det jeg skulle lage. Bursdagsbarnet bestemmer, ikke sant! Jeg ville gjøre en liten tvist på den, og bestemte meg for å prøve meg på rosekake. Den ble ikke perfekt, og jeg gikk tom for glasur da jeg skulle dekorere den med roser rundt, men rustikk og søt synes jeg likevel den ble. Det var så enkelt å lage roser, og jeg skal definitivt lage kaken flere ganger!

/ I love carrot cake and when I celebrated my birthday with my family I decided to make one.The birthday girl decides, right?! I wanted to do something different than the regular and boring pan-cake, and went for a super cute rose cake! It didn’t turn out totally perfect, but still I think it looked beautiful and rustic considering that it was my first. I ran out of frosting when I started decorating it on the sides, but damn it tasted good though. I’m without a doubt making this again!

.. Jeg lærte meg å lage rosene på denne søte bloggen!
/ I learned how to make the roses on this super cute blog.

Gulrotkaken ble saftig, søt og vanvittig god. Jeg våger å påstå at det er den beste jeg har smakt (og believe me, jeg har smakt mange i mitt liv). Besøket var heldigvis enig! Jeg tok utgangspunkt i denne oppskriften, men lagde den i springform istedenfor langpanne. Kaken er i to lag, med glasur i midten.

/ The carrot cake was so juicy, sweet and ridiculously good if I can say it myself. My family agreed that it was the best they ever had! And believe me, we are cake lovers and know what we’re talking about.. I followed this recipe, but made the cake in two layers in a round cake tin instead of a big baking tray!

#1. How Tall Are You?

Jeg er 168 cm trooor jeg. Nå er det flere år siden jeg målte meg sist!
/ I believe I’m 168 cm tall. It’s been years since the least time I measured!

#2. What’s Your Favourite Way To Spend Your Free Time?

Gå ut å spise og oppleve ting med venner eller kjæresten, eller tvert i mot – stenge meg inne i joggisen.. Girly time!
/ Hanging out with my friends and boyfriend, or just staying at home in my sweats having home alone girly time!

#3. What’s Your Favourite Junk Food?

Pizza!! Lørdager jeg er hjemme står det alltid hjemmelaget pizza på menyen. Slik lager jeg den i rekkefølge, og den er suupergod: pizzabunn, pizzasaus, biffstrimler (legger man dem under osten blir de møre), mozzarella, norvegiaost, chorizo, ananas, cayenne og pizzakrydder.. Og selvfølgelig ruccola, pinjekjerner og rømmedressing! For ikke å glemme pizzaoljen jeg kjøpte med hjem fra Barcelona. Smaker best til en god film i kjæresten sin armkrok!

/ Pizza! On Saturdays when I’m at home I always make homemade pizza. How I make it: crust, pizza sauce, beef strips, cheese, chorizo, pineapple, different spices.. And of course, with rocket salad, pine nuts and dressing! Not to mention the pizza oil I bought in Barcelona. Tastes best in my boyfriend’s arms watching movies.

#4. Do You Have A Hidden Talent? If So, What?

Jeg vet ikke hvordan jeg skal sette ord på dette, men jeg liker å tro at en av mine skjulte talenter er instinktet mitt. Jeg kan få en akutt følelse av at noe har skjedd (positivt eller negativt) og når jeg ringer dem det angår tar jeg sjelden feil. Det er helt vilt! Jeg vet ofte spesifikt hva det angår.

/ I don’t know how to put words on this, but I’d like to think that one of my hidden talents is my clear instinct. I can get an instant feeling that something has happened (either positive or negative) and when I call the people it applies I’m usually always right. It’s quite crazy and kind of weird!

#5. Describe yourself with 3 words.

Ambisiøs, omtenksom, pliktoppfyllende.
/ Ambitious, caring, conscientious. 

#6. Do You Have A Pet Or Pets? If So, What Kind And What Are Their Names?

Lille skjønne vennen i verden, Billy (snart) 3 år. Han er en blanding av Malteser og Dvergpuddel – Maltipoo! Jeg vet ikke hvordan hverdagen hadde vært uten han. Ville aldri vært foruten den lille pelsdotten av en gledesspreder i livet mitt! Det er klart at en hund er mye ansvar, men hadde jeg kunnet valgt om igjen hadde jeg likevel skaffet meg hund. Billy har en unik personlighet og er som et menneske. Han er med på absolutt alt, og er verdens flinkeste til å tilpasse seg situasjoner. Litt rampete, en storsjarmør, men lydig når han må! Ikke minst ekstremt kosete.. Etter M kom inn i livet vårt har han fått en ny bestevenn som han forguder. Det er så morsomt! Hver kveld sovner vi i armkroken til M på hver vår side, og det er så koselig. Lille trioen! Det er helt klart at hunder tilpasser seg eiers livsstil og personlighet. Det gjør livet som hundeeier til en drøm i dette tilfellet, med tanke på at livet mitt er ganske uforutsigbart.

/ My dearest little fluffy ball Billy soon turning 3 years old. He’s a mix between Maltese and Dwarf Poodle – Maltipoo! I honestly don’t know how life would be without him. Even though it’s a big responsibility to own a dog I would never not get him If I could choose all over again. His personality is so unique and he’s like a little human! He’s with me everywhere and his personality has really been formed to my own and my lifestyle, which is just perfect. Ever since M got into our lives he got a new best friend that he adores and it’s so lovely to watch! Billy completes my life for sure, and I would do anything for him. My best friend!

I can't get over all the cute stuff I got B for Christmas last year..

#7. What Your Favourite Beauty Product Or Tool?

Det må være Clarisonic rensebørsten min, etter beautyblenderen.
/ It has to be my Clarisonic cleansing brush and my beauty blender.

#8. What’s Your Biggest Blog-Related Pet Peeve?

Det er to ting som irriterer meg blogg-relatert. Det første er at mange opplever tekniske problemer som jeg ikke har kunnskap til å fikse på flekken selv. Alt må gå gjennom teknisk i København, og dessverre sliter de med å finne ut av dette problemet da ingen av oss opplever dem og da vet hva det er å se etter. Dere som opplever problemer med bloggen – kan dere beskrive nøyaktig hva som skjer, hvilket device, nettleser etc. dere bruker? Hadde vært til stor hjelp!

Over til noe helt annet som jeg finner litt irriterende – jeg elsker å tipse dere om alt fra ting til produkter som ikke er sponset. Jeg blir så glad selv når jeg plukker opp tips fra andre! Alt i ”Eirin tipser” spalten for eksempel var aldri sponset. Likevel blir jeg ’arrestert’ av lesere for å drive med skjult reklame i disse innleggene, og det er litt frustrerende. Vit at jeg får en heftig bot om jeg ikke markerer innleggene som er reklame eller annonser, og at dere alltid finner ’annonse’ merket rett under tittelen om det skulle være noen form for betalt innhold. Jeg vil veldig gjerne fortsette å tipse dere om ting 

/ The first one is that many of you experience technical issues with my blog. Since the technical part is not my field and I can’t do anything with it, it’s quite frustrating. The technical team I work with don’t seem to find the cause of the problem, and I so badly want to fix it! Please tell me what device you use, browser etc..

Over to something else.. I love to give you guys advices about stuff I love on the blog, but somehow I always get accused for doing hidden advertising. You have to know that if the post don’t have the ‘ad’ mark in the top under the headline, it’s not an ad. I love to give you tips even though it’s not advertising!

#9. What’s Your Biggest Non-Blog Related Pet Peeve?

Det kan være så mangt.. Noe av det mest irriterende jeg vet er kanskje uhøflige mennesker. Man kommer så mye lengre ved å være hyggelig! Jeg er heller ikke så veldig fan av overlegne mennesker, typisk bransjefolk. Uansett hvem man er og hva man driver med, er man like god på hver sin unike måte.

/ This can be a lot of things.. But the first thing that comes to mind is rude people. We get so much further in life by being nice and polite! And not to mention superficial people, especially in the industry I’m in. No matter who we are and what we do, we are all just as good as anyone else in our unique way.

#10. High heels or flats?

Flate sko, for sure.. Jeg elsker høye hæler men jeg trives best med beina plantet godt på jorden!
/ Flats for sure.. I love high heels but I’m most comfortable with my feet on the ground (ironically) 

#11. What’s Your Favourite Song?

Det er umulig å velge. Jeg elsker musikk! Men hvis jeg ikke vet hva jeg skal lytte til slenger jeg alltid på litt Ed Sheeran. Han er alltid en vinner! Jeg har tidenes surround-anlegg hjemme, og det skrur jeg opp på fullt når jeg jobber, vasker.. Jeg kan ikke synge, men jeg kan alle sanger og synger alltid med!

/ It’s impossible to choose! I love music. But days where I don’t know what to listen to, I always listen to Ed Sheeran. He’s always a winner! I got a big surround system at home and I always listen to loud music when I’m working, cleaning or whatever.. I also love to sing along even though I sound terrible!

#12. What’s Your Favourite Social Media Website?

Jeg har et elsk/hat forhold til Instagram. Jeg elsker det fordi jeg liker å ta bilder og bli inspirert, men jeg hater det også fordi det er så innmari perfekt. Det suger når du sitter hjemme i joggisen en tirsdag med hånden i godteposen, håret alle veier og bare.. Yes, se på den beach baben der ja. Sikkert aldri rørt en godtepose. Her sitter jeg! Noen perioder klikker jeg meg ikke inn i appen, mens andre perioder suger jeg til meg inspirasjon fra alt. Elsk, hat!

/ I have a love/hate relationship to Instagram. I love it because I’m into photography and get super inspired, but I also hate it because it’s so damn perfect. It sucks on days where I’m at home in my sweats, eating junk looking like a disaster, and see this perfect insta babe. I’m like – here I am! Bahh.. Haha! Love, hate..

#13. When Were You Last Embarrassed? What Happened?

Hjelpes. De som kjenner meg vet at jeg er verdens største vims, så her er det mye å velge mellom da det stort sett er nye episoder på daglig basis! Jeg tror det siste jeg kommer på i farten (selvfølgelig, denne episoden), eller da jeg vasket bilen og ikke la merke til at takluken var åpen før vasken var ferdig. Vi snakker tidenes skumparty i bilen! Fyyyy f…. ? Eller nei. Vent! Nå kom jeg på det siste.. Her forleden skulle jeg hande på Coop, og da jeg kom ut innså jeg at jeg hadde glemt både bilnøkler og telefon inni bilen. Nå har det seg slik at Tesla låser seg selv, men ligger nøklene i bilen går som oftest håndtakene ut om man trykker på dem, eller man kan åpne den via app. Nøklene mine lå dypt inni en veske, og sensoren reagerte ikke. Der sto jeg med hendene fulle av poser uten bil eller mobil. Jeg måtte inn igjen på butikken å låne en telefon for og ringe etter taxi. Da ble det dyr taxitur hjem mens bilen sto igjen! Hjelpes..

/ Oh, this is a though one. You see, embarrassing things happens to me all the time and I’m quite clumsy! The last thing that comes to mind is when I cleaned my car and didn’t realize the roof was open before after I was done. We’re talking foam party in my car! And oh, yes.. A few weeks ago I went grocery shopping and I got locked out of my car. My phone was in the car as well, and I had to borrow a phone from the store to call a cab to get home. So awkward!

#14. If You Could Only Drink One Beverage (Besides Water) For The Rest Of Your Life, What Would It Be?

Pepsi Max med masse isbiter! Det er stort sett det, kaffe, smoothies og vann det går i..
/ Pepsi Max with a lot of ice! It’s usually that, coffee, smoothies or water..

#15. What’s Your Favourite Movie?

Argh, den er vanskelig! Jeg har sett så mange gode filmer. Men tror det må være Hjemme Alene og familien-Griswold filmene i julen, bare fordi jeg har så mange gode minner av dem fra oppveksten. Ellers elsker jeg å se skrekkfilmer på kino! Jeg så Annabelle 2 forrige helg og den var faktisk sykt bra. Anbefales!

/ Another though one! I’ve seen so many great movies, but nothing beats Home Alone and the Griswold family during the Holidays! I have so many good memories with these movies.. I love to watch horror movies in the cinema too! Last weekend I saw Annabelle 2 and it was actually really good. Recommended!

#16. What Was Your Favourite Lesson In School And Why?

Jeg satt alltid og så drømmende ut vinduet og tenkte på alt annet uansett fag, og visste ikke stort forskjell på om jeg var i en norsk- eller mattetime. Skole var ikke noe for meg – unnskyld hvis jeg er et dårlig forbilde nå! Jeg var bare alltid så drømmende, og hittil har jeg fremdeles ikke fått bruk for noe av det jeg har lært bortsett fra lese/skrive/regne/engelsk. Det tror jeg ikke jeg er alene om! Vi er alle ulike med forskjellige ambisjoner, men å skape noe på egenhånd utenfor skolens fire vegger har bare alltid lagt i kortene for meg. Det har alltid vært drømmen min og nå realiserer jeg den!

/ Back in school I was always starring out the window and dreaming about everything else.. It didn’t matter which class I was in. School just wasn’t for me and I always wanted to do something else. We all have different ambitions and my dream just wasn’t school! I’m sorry if I’m being a bad influence. Just being honest..

#17. If You Could Live Anywhere In The World, Where Would You Live?

New York! My home away from home, alltid.
/ New York! My home away from home, always.

#18. Last Romantic Gesture From your boyfriend / crush.

M vet at jeg haaaater alt som har med romantikk å gjøre. Jeg dør inni meg hvis jeg får en bukett med blomster, for å ta ett eksempel. Blir så flau og vil helst forsvinne ned i jorden! Han drev og spøkte med at han hadde bestilt 100 orkideer på bursdagen min fra Ikea (blomsten jeg liker minst, har en i vinduet som jeg fikk i gave som jeg ikke har hjerte til å kvitte meg med). Heldigvis forsto jeg fort at det var tull – det var heldigvis bare for å sette meg ut! Hahaaa.

/ My boyfriend knows I hate everything romantic. Getting flowers is like the worst thing and I’d rather buy them myself haha. He loves to make fun of it! I hate orchids and he knows that very well.. On my birthday he told me that he had ordered 100 orchids from Ikea and I didn’t know if I should laugh or cry.

#19. Favorite Celebrity?

Chrissy Teigen! Hun er såå morsom og jeg elsker at hun er så jordnær og byr på seg selv.
/ I love Chrissy Teigen! She seems awesome and so down to earth. Super cute!

#20. What Blogger Do You Secretly Want To Be Best Friends With?

Ouh, denne er hard. Nå har det seg slik at en av mine bestevenninner er blogger, da! Min aller beste Cath som tok livet mitt med storm fra første møte ♥ Ellers må jeg innrømme at jeg foretrekker å ikke henge så mye med andre bransjefolk. Jeg liker å være med vennene mine som gjør helt andre, normale ting.. De får meg til å holde beina på jorden, og de minner meg alltid på hva som er viktig i livet. Jeg synes fort den bransjen jeg er i kan bli litt overfladisk, og jeg er ikke så komfortabel med det. Bergen er min lille, fine down-to-earth by. I hvert fall inni min lille sirkel. Slik vil det nok alltid være!

/ This is hard.. One of my best friends is actually a blogger – CathInTheCity! Otherwise I gotta admit that I prefer hanging out with my friends that’s not in the industry. They keep me down to earth and always reminds me of what’s important in life. Don’t get me wrong but I honestly think the blog-industry kan be quite superficial and I’m not comfortable being a part of that. Bergen is my little down-to-earth city (at least in my circle) and it will probably always be like that.

#21 Who Is Your Biggest Inspiration?

Jeg har helt ærlig ingen store inspirasjonskilder og det har jeg heller aldri hatt. Jeg plukker opp inspirasjon overalt hver eneste dag – alt fra ting jeg ser eller hører, til magasiner og sosiale medier. Hvis man endrer tankegangen og åpner seg litt opp, kan man bli inspirert av selv de minste ting!

/ I honestly don’t have any inspirations. I get inspired by everything and everyone! If you just open up your mind and change the mindset a little bit, you can get inspired by anything. I get inspired by things I see, hear.. People, magazines, blogs, traveling.. The list goes on and on!

#22. One Thing You Are Proud Of.

Jeg er stolt over hvor jeg er i dag og den personen jeg har utviklet meg til å bli de siste årene. Det er vel lov å si.. Jeg har gått fra å være lukket til åpen, selvsikker, og ser lyst på alt og alle til tross for hva andre måtte gjøre. Det er en egenskap jeg er stolt over. Jeg må jo også nevne at jeg er stolt over dere. Jeg tror jeg kan si at jeg har de snilleste og mest oppløftende leserne i verden! Det var så hyggelig at så mange av dere kom og hilste på i Oslo. Made my trip 

/ I’m proud of who I’ve become and the person I’ve turned out to be the last couple of years.. I’ve gone from a closed to an open person, I’m assertive and see bright on everything and everyone no matter what others may do. That’s a trait I’m proud of! And I also gotta say that I’m really proud of having you as my readers (I like to call you friends). You’re always so uplifting and kind towards me! I feel like we’re one big group of cheerful girls supporters and it makes me so happy. Xx

 A few tips I picked up from a doctor in France

Titt’hei fra flyplassen! Denne helgen skal tilbringes i Oslo, og jeg gleder meg som et lite barn. Nå er det faktisk en stund siden sist, og jeg kjenner at det skal bli godt å komme tilbake til hovedstaden for noen dager! I dag står to møter på agendaen før jeg tar turen til Findings med en fin gjeng. Jeg har aldri vært der før og gleder meg veldig! Kanskje jeg treffer på noen av dere der? Hadde blitt så glad hvis dere kom og hilste på, det er det koseligste jeg vet!

I går kveld mellom pakkingen og forberedelsene til dagens møter, satt jeg og scrollet gjennom dokumentene mine. Da kom jeg over notatene jeg tok da jeg besøkte Vichy i Frankrike! Vi var blant annet på en forelesning hvor en doktor delte inspirerende tips om alt fra hvordan sukker er gift for kroppen, til essensielle morgenrutiner for en bedre dag. De tenkte jeg ville være perfekt å dele med dere! Jeg får aldri nok av tips når det kommer til helse.


/ Good morning from the airport! I’m spending the weekend in Oslo and I’m really looking forward to it. It’s been a while since last time! Today I’m having two meetings and then I’m heading to the Findings festival. I have never been there before so I’m quite excited! Last night in between packing and preparations for today’s meetings I looked through my documents and found some notes from France when I visited Vichy. I got so inspired by the doctor talking to us about everything from how sugar is poison to your body, from how you should start the day. I though why not share a few tips that I picked up at the event!

· Try to get 7-8 hours sleep every night ·

Dette er et tips vi alle har hørt før, men jeg tar det likevel med fordi det er viktig. Nå skal det sies at det ikke alltid er like lett å få tilstrekkelig med søvn, men prøv å prioritere det. Søvn er nøkkelen til overskudd og skjønnhet! Jeg merker stor forskjell på huden min om jeg får nok søvn (eller ikke..)


/ We have all heard this one before, but I decided to mention it because it’s so important. It’s not always easy to get 7-8 hours of sleep, but try to prioritize it. Health first! Not only is this the key to profit health, but also beauty. I can see a huge difference on my skin when I get enough sleep (or not!)

· Open the bedroom window when you wake up ·

Det første du skal gjøre når du våkner i følge Dr. Scenman er å sette deg opp i sengen, gjøre en god strekk, og åpne soveromsvinduet. Luft ut og frisk opp soverommet umiddelbart! Det gjør deg mer våken og følelsen av å være mer refreshed. Luft dynen en time utendørs hver gang du skifter sengetøy!


/ The first thing you should do when you wake up according to the doctor, is to sit up, do a good stretch and then open the bedroom window to fill the room with new, fresh air. It waked you up and makes you feel more refreshed! And every time you change the bed, remember to air the duvet in fresh air for one hour.

· If you don’t feel hungry, drink a glass of water and wait! ·

Doktoren påpekte at mange tror at de må tvinge i seg mat på morgenen, til tross for at de ikke er sulten. Her er vi alle ulike! Hvis du ikke føler deg sulten kan du drikke et glass vann, å vente med frokost til du føler deg sulten. Kroppen din gir beskjed når den trenger mat, don’t force it!


/ The doctor pointed out that many people that don’t feel hungry in the morning, still force down the breakfast. This is obviously not right. Your body will let you know when it’s hungry, so start with a glass of water and wait for the breakfast until you feel like it’s the right time. Don’t force it!

· Whistle in 30 seconds.. Sounds weird, but why not! ·

Å plystre i 30 sekunder skal visst vekke lykkehormonene i kroppen. Hvorfor ikke! Jeg plystrer hele veien til kaffemaskinen, ha ha.


/ If you whistle in 30 seconds this will wake up the happy hormones in your body. Sounds weird but why not! I’m whistling all the way to the coffee machine.

· If possible, start your day with a morning workout ·

Hvis du har mulighet til å trene om morgenen er dette gull verdt. Jeg elsker morgenøktene mine! Da kan man starte dagen med god samvittighet, overskudd og ikke minst så får man en vakker og sunn glød over hele seg resten av dagen. HER er treningslisten min, forresten! Musikk er motivasjon.


/ If possible, try to do your workouts in the morning before anything else! I love my morning workouts, it’s the best. Then you can start your day with the best conscience, more energized and not to mention – you will get this healthy looking glow all over you! Here’s my workout list if you need motivation.

· Take a cold shower for 3 minutes. Burns 200 calories! ·

Nå er jeg (heldigvis) totalt ferdig med å være opphengt i kalorier, men jeg tenkte jeg kunne ta det med likevel da det er ganske fascinerede. Det sies at om man dusjer i kaldt vann (som uansett er bra for kroppen, og det gjør deg våken!) så forbrenner man 200 kcal i løpet av 3 minutter. Høres rart ut, men okey!


/ I’m not into counting calories or something, but I thought I should mention this anyway cause it was quite surprising to me when I heard it. According to the doctor a 3 minute cold shower in the morning will not only wake you up, but it will actually burn 200 calories. Sounds kind of weird too, but okey!

· Follow every step in your skin care routine ·

Jeg tar meg alltid tid til hudpleierutinen min uansett hvor dårlig tid jeg har. Den er gull verdt både morgen og kveld! Min rutine i rekkefølge: micellar-rensevann, booster, serum, fuktighetskrem, øyekrem, salve (rundt nesepartiet og haken, da jeg har kombinert hud og blir fort tørr her).


/ I always prioritize my skin care routine no matter how little time I have. It’s super important both day and night! This is my routine in order: micellar cleansing water, booster, serum, moisturizer, eye cream and ointment (I apply this in the nose and chin area where I easily get dry skin).

Innlegget inneholder adlinks

Jeg elsker kaffen min svart, men noen dager føler jeg for å spice den litt opp og da går jeg gjerne for ‘bulletproof’ varianten. Spesielt dager hvor jeg legger inn treningen på morgenkvisten! Kaffen er nemlig tilsatt både proteiner og den essensielle Cocosa MCT oljen som er laget av kokosolje, og gir dobbelt så mye energi som druesukker (uten å påvirke blodsukkeret). Det er også denne oljen jeg alltid bruker i smoothies! Den har vært en favoritt i flere år.

/ I love my coffee black, but some days I feel like spicing it up just a little bit. Then I go for my ‘bulletproof’ version! Especially on days where I workout in the morning. This coffee contains both proteins and the essential Cocoa MCT oil which gives you 2x energy than what you normally would get from grape sugar (but without affecting your blood sugar). This is the oil I always use in my smoothies as well. It’s been a favorite for several years and a must-have!

. . .

Jeg shaker 1 dl melk med 1/2 scoop proteinpulver med vaniljesmak (jeg bruker dette), som jeg tilsetter i kaffen. Deretter rører jeg inn 1 teskje av Cocosa MCT oljen. Bulletproof kaffe på null komma niks som både gir energi og proteiner, perfekt på morgenkvisten eller rundt lunsjtider når du føler for litt ekstra punch! Smaker godt gjør den også.. Er du glad i kanel er det godt å drysse over koppen i tillegg! I dag skal jeg til Synsam for å finne meg en ny hverdagsbrille. Jeg sliter skikkelig med synet, og etter utallige synstester uten gode nok svar har jeg endelig fått time hos øyelege og ortopist i slutten av september. Jeg gleder meg til å få riktige glass i brillene mine, ikke minst til å se klart igjen! Dobbeltsynet er det verste. Det er ikke bare bare å bli eldre.. Haha ❥

/ I start with making a protein shake of 1 dl milk and 1/2 scoop vanilla protein powder. Then, I add this to my coffee with 1 tsp Cocosa MCT oil. If you like cinnamon you should sprinkle that on top as well! Not only does this taste heavenly, but it’s also a great energy booster. Either in the morning or during lunch time when you feel a little bit lack of energy! Today I’m heading to Synsam to pick out a new pair of glasses. My sight is still a mystery though, but I finally got an appointment at a specialist in the end of September. Can’t wait to figure out what’s wrong and finally get to start wearing my beautiful glasses! Have a great day lovelies.


→ S P Ø R R E U N D E R S Ø K E L S E  &  G O O D I E B A G . . .

Pssst! Det hadde vært veldig hyggelig om dere kunne tatt dere tid til å svare på denne undersøkelsen. Det er kun 9 spørsmål og selve undersøkelsen tar ikke mindre enn 1 minutt å gjennomføre! Stylista lager en fin goodiebag til en av dere, og trekker ut den heldige vinneren fortløpende. Ha en fin dag!

Follow @ Instagram