The breakfast club

Hearty pancakes! Det å starte dagen med en frokost som fyller magen med fornuftige ingredienser gir en helt egen energi og godfølelse gjennom dagen. Man kan ikke gjøre annet enn å føle seg top-notch! Også elsker jeg pannekaker, da..

The breakfast club

· Frokostpannekaker (2 porsjoner) ·

3 egg
50g fibramel
50g havregryn
2 ss mager kesam
1/2 ts bakepulver
1 skvulp melk
En klype salt

Bland sammen alle ingrediensene i en bolle og la røren svelle noen minutter. Tilsett 15g proteinpulver om du ønsker litt ekstra pppow! Stek gjerne i kokosolje. Tips til servering: Rør inn eller strø over litt kokos, ha over honning, cottage cheese og friske bær.

The breakfast club

«Don’t forget to Instagram it» Haha..

The breakfast clubSå fort jeg skimter bunnen av kaffekoppen hopper jeg i treningstøyet, putter musikken i ørene og kommer meg på dagens økt. I dag står cardio på planen, og jeg har planlagt 2000 meter roing etterfulgt av svette 4×4 intervaller. En typisk cardiodag for meg, raskt og effektivt! Det blir oslotur på meg både onsdag og torsdag i forbindelse med jobb, så nå er det bare til å «gønne på» når jeg har muligheten. På lørdag står nemlig Roma for tur! Iiiiih, jeg gleder meg noe helt enormt til sol og varme. Ha en nydelig dag, fine ♥

Når du drikker vann med sitron, drikker du det varmt da? Og koker du det opp og drikker det kokende varmt som om det var te, eller koker du det opp, lar det avkjøle deg, tar i sitron og drikker det lunkent?
– Når jeg drikker vann med sitron på morgenen drikker jeg det som te. Da koker jeg det opp og skviser i sitrondråper. En god (og rensende) kickstart på dagen! 

Så fin trench! Har du kjøpt den nå i det siste?
– Tusen takk! Jeg kjøpte den hos BikBok i fjor høst. Min favoritt!

You asked, I'm answering

Kan jeg få spørre om hvilke hårprodukter du bruker? Synes du har så fin volum i håret, hvordan får du det til å holde?
– Tusen takk for det! Jeg bruker bare Bamboo Anti Thermal Protectant Spray som er en varmebeskytter og anti frizz. Den har en kremete konsistens, og jeg klemmer litt inn i håret fra ørene og ned før jeg blåser det tørt.

Glasset du hadde juicen i løftet luksusfølelsen et par hakk – hvor er det fra?
– Ahh, I know! Jeg elsker å drikke juice av det, kjøpt hos Ikea.

You asked, I'm answering

Kan være jeg ikke har fått det med meg, men jeg lurer på om du fortsatt studerer?
Om du gjør det, må jeg si du er super flink med tanke på all reisinga, jobbinga og treninga di!
– Hei! Jeg legger studiene på vent etter dette semesteret. Nå vil jeg satse på karriere, og eventuelt ta opp studiene når tiden strekker til og jeg kan gi 100% på skolebenken. 

Hvor får jeg kjøpt Fountain Oil? Såå glad du skriver om slike tips!
– Hei! Det kan du få kjøpt HER 

You asked, I'm answering

Hei Eirin! Jeg har sagt det før og jeg sier det igjen, men jeg elsker å klikke meg innom bloggen din, du sprer så mye glede! Jeg får inntrykk av at du er så ærlig og har mye erfaringen innen ulike produkter, og derfor må jeg få si at jeg alltid stoler 100% på dine produktanbefalinger! Anbefalingene du har kommet med som jeg har prøvd har jeg elsket! Derfor lurer jeg også på om du kan komme med følgende anbefalinger til meg:
1. Den beste varmebeskyttende sprayen
2. En spray som gir shine, uten å glitre for mye
3. Beste produkt for å unngå «frizzy hair»
Vet jo at moren din jobber som frisør, og tenker derfor at du i den sammenheng har noen gode tips og anbefalinger på lur!

– Hei Kristin! Så utrolig hyggelig å høre, tusen takk! Om du er ute etter en varmebeskytter OG en spray for å unngå frizzy hår så bare mååå du teste ut Bamboo Anti Thermal Protectant Spray. Her får du dekket begge ønskene dine i ett produkt. Jeg har brukt den i flere år, og kommer ikke til å slutte. Om vinteren fjerner den også alt av statisk hår (det er så irriterende..) Skrev et innlegg om den HER . Når det kommer til Shine Spray (du tenker på hår, regner jeg med?) så er jeg ikke så erfaren. Da foretrekker jeg dry oil til tuppene istedenfor, og sverger til Kerastase Elixir Ultime Hair. Den er award winner, omtales som «liquid gold». Trekker fort inn i hårtuppene uten å gjøre håret tungt, og lukter uvirkelig deilig. Give it a try! Klem

You asked, I'm answering

Jeg lurer på en ting innen treningen din. Trener du bare i hverdagene og fri lørdag og søndag eller hvordan er det? Jeg selv prøver å trene hver dag i hverdagene og tar fri fra treningen lørdag og søndag?
– Jeg trener som oftest både hverdag og helg, minimum fire økter i uken om jeg får det til. Jeg tar jeg gjerne fri lørdag og søndag, men jeg foretrekker å holde flyten gjennom hele uken slik at det ikke blir noe «tiltak» etter hver helg.

Lurer på om du kan lage et eget innlegg om huden din? Hvor han sover? Hvordan det var de første nettene? Triks og tips. Skal selv få valp neste uke
– Hei! Her skrev jeg en liten oppdatering om Billy da jeg hadde hatt han noen uker. Lykke til og nyt valpetiden!

Hvor er smykket og klokken din fra?
– Smykket er fra Kate Spade og klokken er fra Skagen. Bruker dem begge hver dag!

You asked, I'm answering

Får du noen gang dårlig samvittighet av å ha en slik spisekveld? Jeg prøver å gå ned i vekt, har for det meste en veldig sunn og aktiv livsstil, men kjenner at hvis jeg har en slik spise/kosedag så føler jeg meg ekkel, feit og veldig dårlig mentalt. Hvordan finner du motivasjonen til å fortsette men treningen og sunn mat etter slike dager? Ville satt kjempestooor pris på et svar, kjenner dette er et problem for meg, og sikkert maange andre!
– Hei! Før fikk jeg veldig lett dårlig samvittighet, men det er vel bare noe som har forduftet med årene da jeg har fått et mye mer avslappet forhold til kroppen min. Jeg synes det er viktig å kunne kose seg en dag, spesielt når man er så flink med trening og kosthold ellers. En hard nøtt å knekke, jeg vet det er mange som sliter med det.. Du er ikke alene!

Hva slags pulsklokke har du?
– Jeg har en pulsklokke fra Suunto, og du kan lese mer om den HER. Jeg er helt forelsket!

Hei! Lurer på hva du tenker om geriljaintervaller, og om du bruker å trene dette?
– Hei! Jeg er storfan av gerilja, det er disse intervallene jeg løper mest etterfulgt av 4×4

Hvordan krøller du håret ditt?
– Jeg krøller det helst nyvasket med krøllstav fra Gorgeous. Jeg krøller det alltid bare fra ørene og ned uten noen form for produkter slik at det ser mest mulig luftig og naturlig ut!

You asked, I'm answering

Hei! Jeg lurer på et litt personlig spørsmål; Hvordan klarer du å være så blid og oppegående etter bruddet ditt? Jeg har blitt dumpa av en jeg har datet i 9 mnd nå, og er helt i kjelleren. Får angst av å tenke på han med andre jenter enn meg… Tips?
– Hei! Jeg tror grunnen til at jeg takler det fint er fordi det er noe som har blitt bearbeidet over lang tid før det faktisk skjedde. Det er klart at når følelsene fordufter er bruddet lettere å takle da vi heller anser hverandre bedre som venner. Men såklart har det vært tøft, og da er mine tips at du holder deg opptatt og fokuserer på deg selv. Tiden leger lettere sår. Klem

Hei! Hvor var det du kjøpte den «pampering» pakken?
– Denne kjøpte jeg med meg hjem fra Accessorize på Gardermoen ♥

You asked, I'm answering

annonse

Chloé Love Story

Fall in love with Paris

Nå har Chloé lansert en helt ny duft som er kjent for å være kjærlighetens duft, derav det forførende navnet Love Story. Jeg forelsket meg nesten i duften før jeg fikk lukte på den av en så enkel grunn – historien bak med røtter i Paris, en av mine to favorittbyer. Det er en feminin og elegant duft med toner fra neroli, appelsinblomst og jasmin. Kombinasjonen er frisk og søt, umulig å ikke falle for.

Chloé Love Story

Inspirert av Pont Des Arts

Da jeg var i Paris rundt juletider besøkte jeg kjærlighetsbroen Pont Des Arts, og det er blant annet av denne broen hvor forelskede par foreviger sin kjærlighet parfymen er inspirert. Her «låser» man kjærligheten med den symbolske hengelåsen, og som dere ser på flasken er flakongen inspirert av nettopp denne hengelåsen. Får nesten litt frysninger! Her er et bilde jeg knipset av broen i Paris.

Chloé Love Story

«Lock this heart at pont des arts»

Chloé Love Story

Love Story By Chloé kan kjøpes HER. Håper dere blir like forelsket i den som jeg er ♥


Hipp hipp hurra!

Getting ready for the big day

God morgen til dere, hei til mandag som banker på døren og ikke minst – gratulerer med overstått! Gårsdagens feiring av 17. mai ble til en av de bedre, tross de blytunge regndråpene som falt på asfalten med jevne mellomrom. Jeg tilbragte hele formiddagen med familien i byen hvor vi så den faste hovedprosesjonen etterfulgt av lunsj hos Peppes hvor vi slukte fire store pizza fordelt på bare seks personer, haha! Resten av ettermiddagen tilbragte jeg med venner, og jeg var stort sett i byen fra morgen til langt på natt foruten en liten svipptur hjem for å dusje og hoppe ut av finstasen. Da vet man at dagen har vært god! Vi avsluttet kvelden på bryggen med konsert og nydelige fyrverkeri. Kjente nesten det presset litt på i tårekanalen da – så fint var det! 17. mai var en magisk dag.

Hipp hipp hurra!Hipp hipp hurra!Hipp hipp hurra!Hipp hipp hurra!

Bunaden min

En av grunnene til at jeg elsker nasjonaldagen er at alle er så blide og virkelig har anstrengt seg litt ekstra ved å stase seg opp i både bunad, festantrekk og dress for den spesielle anledningen. Jeg føler meg alltid fin i bunaden min, den må være noe av det fineste jeg eier. Jeg glemmer aldri da jeg endelig fikk den i konfirmasjonsgave av mine besteforeldre etter å ha siklet over mamma sin hver eneste 17. mai som liten! Og at jeg fikk ta del i prosessen med å velge alt fra stoff, mønster til sølv gjør at den betyr enda litt mer for meg. Jeg har som dere kanskje ser rogalandsbunaden da slekten på mamma sin side er derifra, og den har i mine øyne akkurat den kontrasten og «glam» feelingen jeg liker. I år fikk også min lillesøster sin egen rogalandsbunad, så nå har alle tre generasjonene i familien sin egen, men de er likevel totalt forskjellige, gjenspeilt av personlighet og smak. Det er ganske spesielt og fint å tenke på!

My plans for tonight

Doing nothing and plenty of it

Noen ganger er det deilig å trekke seg litt tilbake og bare finne helt roen. Jeg har lengtet etter en rolig kosekveld med ost, kjeks, druer og te i evigheter. Det er noe av det beste jeg kan få når jeg skal senke skuldrene å kose meg! Tøflene er funnet frem, pysjamasen er på og håret er satt opp for kvelden. Jeg prøver å innføre minst en me-time kveld i uken, bare fordi det gjør så innmari godt for sjelen.

My plans for tonight

Salinas kjeks, krydderost, blå druer og babybel ost. Mmm!


Breakfast in the cityBreakfast in the city

Meeting my grandparents over breakfast

Breakfast in the cityBreakfast in the city

God morgen vakre Bergen

Breakfast in the cityBreakfast in the cityBreakfast in the city

Trench: BikBok / Jeans: Zara / Topp: Samsøe&Samsøe / Sunnies: RayBan / Sko: Bianco By C.P

God morgen, skjønne! Her er det tidlig opp for å møte besteforeldrene mine over frokost i byen. De er på besøk fra Stavanger i anledning 17. mai, og det er klart at vi skal kose oss i blomstrende Bergen så mye vi bare orker. Her er det så nydelig om dagen, så lenge regnet holder seg borte! Jeg sto opp klokken 07:00 presis, skrudde på Nespresso maskinen, tok med meg kaffen ut på luftetur med Billy, hoppet i dusjen og fant frem dagens antrekk. Håper så inderlig av vi får litt opphold i helgen, vi har hatt det så fint de siste dagene! Gråværet sniker seg innpå, så nå kjenner jeg at trench coaten utgår for ullkåpen fra Ganni. Eller, kosekåpen – som jeg kaller den! Ha en nydelig dag. Nå venter frokost og kaffe på bakeriet, samt en stor dose kvalitetstid. Finnes ikke bedre ♥

Follow @ Instagram