Treningsklær fra Björn Borg

Sommeren går mot slutten, og hva passer vel bedre da enn tre nye episoder med Body boost? I dag deler vi tre nye øvelser som like enkelt kan gjennomføres hjemme som på treningssenteret. Litt inspirasjon på treningsfronten gjør alltid godt. Go go go!


Det er tid for fredagskosDet er tid for fredagskos

Inntar plass i sofakroken – Suits står på programmet i kveld! Jeg har fått litt hang up kan man si..

Det er tid for fredagskos

Pynter neglene mine med favoritten «Brides to be» fra Essie i mellomtiden. The perfect nude!

Det er tid for fredagskos

Billy er utslitt etter dagens playdate med Linus! Zzzz..

Det er tid for fredagskosDet er tid for fredagskos

Slippers on, jeans off

God fredagskveld, søte. Håper dere koser dere og finner hvilepulsen i kveld! Jeg har vært på besøk hos pappa i hele ettermiddag frem til nå. Tacoen leverte som alltid, og vi ble sittende å skravle på terrassen i kveldssolen over x-antall kopper kaffe mens jeg lurte til meg noen jordbær fra jordbærplantene hans. Oh yum! Hundene fikk også løpt ifra seg, og alt i alt var det en like koselig ettermiddag som det alltid er når jeg drar på besøk. Nå på en annen side skal jeansen av, huden renses og tøflene på. Jeg er SÅ klar for Suits night! Mange klemmer fra Billy og meg ♥


Wake up and work out

No nonsense

Pjuh! Da var jeg vel hjemme, ferdig dusjet og mett i magen. Klokken 08:00 startet jeg nemlig dagen på treningssenteret, og litt over en time senere var 2000 meter roing + styrke på rygg og skuldre overstått. Denne uken har vært helt tipp topp på treningsfronten, og det er så deilig. Jeg har så mye energi å hente om dagen og lever rett og slett i en stor boble av lykkerus. Løpelysten er også tilbake for fullt og det er helt herlig!

Wake up and work out

Det å stå opp tidlig for og dra på trening kan være et herk noen dager, men så fort tøyet er på, morgenkaffen inntatt og musikken plugget i ørene er det riktig så deilig. Jeg koser meg rett og slett! Og følelsen av å være ferdig trent mens andre fremdeles ligger og sover er virkelig tilfredsstillende.

Wake up and work out

Hettegenser fra Nike og treningstights fra GinaTricot

Planene for dagen er blant annet å jobbe meg gjennom to-do listen punkt for punkt, og klokken 17:00 er jeg bedt på taco hos pappa. Da får både Billy og Linus kjørt seg litt også, og det er så hyggelig! Jeg elsker å dra på besøk til dem minst en gang i uken. Det er skikkelig avkobling og koselig ♥


Billy and his favorite toyBilly and his favorite toyBilly and his favorite toy

Billy and his favorite toy

Billy and his favorite toy

Billy and his favorite toy

Billy and his favorite toyBilly and his favorite toy

 He’s SO CUTE i can’t STAND IT

Jeg får ofte spørsmål om Billy, og da jeg knipset disse bildene av han i morges kunne jeg ikke dy meg med å dele dem med dere. Han er så søt med den lille IQ leken sin! Han spinner rundt på gulvet, knurrer og bjeffer mens han slår de søte potene sine på leken i håp om å få ut en godbit. Han er kresen på leker og det er lite som fanger oppmerksomheten hans, men denne kan han leke med til alt er tomt. Det varmer hjertet mitt å se hvor trøtt og utslitt han blir etter å underholde seg selv med denne lille saken. Nå har jeg vært «samboer» med Billy i 7 måneder, og han er bare verdens herligste lille tass (og kanskje mest rampete, hah). Han får alle til å smile, selv på den gråeste dag. Han er med på alt, og stortrives med det. Love!

Ta deg en bolleTa deg en bolleTa deg en bolleTa deg en bolleTa deg en bolleTa deg en bolle

Mmmm..

Jeg er in l.o.v.e med den vakre KitchenAid maskinen min. Ikke bare elter den bolledeig som en gud, men den spriter virkelig opp hele uttrykket på kjøkkenet der den står og skinner. Jeg gikk for svart da det kommer til å passe best inn på det nye kjøkkenet i den nye leiligheten. Det blir så fint! Jeg ser også for meg at jeg ikke kommer til å gå lei denne fargen, selv om den røde er nyydelig.. Men ellers, kan jeg friste med en bolle? Jeg har ikke gjort annet enn å trøkke i meg disse deilighetene i dag, og selv om det ikke akkurat gikk hånd i hånd med intervalløkten med bolle i magen kombinert med sting, så var det verdt det. Denne gangen skal jeg ikke skryte på meg noe særlig til oppskrift selv om jeg skulle ønske det. Jeg kjøpte enkelt og greit en pose ferdig bolleblanding som jeg blandet sammen med vann, smør, gjær og en ss «luftigere bakst». Luftig ble de, og saftige også. Mmm! Jeg valgte å toppe noen med perlesukker, og resten med melis. Jeg tilsatte også litt sitronsaft i melisen, og det gjorde virkelig susen. Syrlig og søtt!

Know this; you can start over, each morning.Know this; you can start over, each morning.Know this; you can start over, each morning.Know this; you can start over, each morning.Know this; you can start over, each morning.Know this; you can start over, each morning.

God morgen ♥ Refererer til overskriften – er det bare meg som litt for ofte sier til meg selv «arh, whatever – jeg begynner i morgen»..? Jeg må nesten le litt av gårsdagen. Da jeg satt og så på The Kardashians bestilte Kim seg en cupcake, og da tenkte jeg – hvis hun kan så kan jeg. Ha ha ha! (søker alltid etter gode grunner, ikke sant) Så da kastet jeg meg i bilen, kjørte til Kitch’n og skaffet meg den nydelige KitchenAid maskinen som jeg har siklet etter i over ett år nå. Og med denne handlet jeg selvfølgelig også inn alt jeg trengte for å lage kanelsnurrer. Gigantiske, med både melis og sukkerperler. For dere som følger meg på Snapchat (EirinK) har dere vel allerede sett bakeresultatet. Det må være de beste jeg noen gang har laget. Holy moly! Da jeg våknet i dag følte jeg meg som en stk stor kanelsnurr selv, så da var det bare til å lage en litt mer helsevennlig forkost; skyr med bær og hakkede mandler. Ikke så verst det heller, faktisk! Noen ganger er det helt OK å skeie ut, selv på en «vanlig» tirsdag. I mean, come on!

Follow @ Instagram