Trening på morgenkvisten

Trening på morgenkvisten

E n  g o d  m o r g e n ✨ Morgenøktene mine er hellig, og det er ingenting som gjør meg mer glad og sprudlende enn en svett treningsøkt på morgenkvisten! Det gir meg så mye energi, overskudd og glede i hverdagen at jeg kan ikke få sagt det nok. Jeg går enten på 6.30…

Sterk og lykkelig

Sterk og lykkelig

Lite slår følelsen etter en svett morgenøkt. Nå har jeg gjennomført 3/10 uker på bootcamp og jeg føler meg allerede som et nytt menneske! Det er ikke til å legge skjul på at både kosthold og trening sklei ut både rett før og etter jul. Jeg har vel strengt talt aldri vært i så dårlig form…

Morning session ✔️

Morning session ✔️

Det at jeg i siste liten kastet meg på 10 ukers bootcamp på Barry’s, er den beste avgjørelsen jeg har tatt på lenge. Jeg har alltid elsket morgenøktene mine, men nå har de fått en helt ny mening! Aldri før har jeg vært mer giret, og det er så motiverende å trene der. Ikke minst supergodt…

L u n c h

L u n c h

ANNONSE: BILDER AV EGET DESIGN (BESTIKK) + ADLINK What I love to make after my morning workout •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  • Til tross for at jeg ikke snapper og deler at jeg trener mye om dagen, så gjør jeg faktisk…

My favorite app (YES!)

My favorite app (YES!)

The body benefits from movement, and the mind benefits from stillness. • • • Har man et hode fullt av tanker, er det deilig å trekke seg tilbake og få ro i sinnet igjen. Jeg har drevet mye med Yoga, men ikke fullt så mye med meditering foruten noen sessions på Bali i fjor sommer. Det er ikke…

Let’s make ginger shots

Let’s make ginger shots

Kilde: MatPrat.no │A shot a day keeps the cold away ! • • • • • Jeg passer ekstra godt på å få i meg ingefær om vinteren, og jeg kjøper ofte med meg en shot på farten. Det booster immunforsvaret og holder forkjølelsen unna! Dessuten er det forfriskende med en liten dose krutt – spesielt på morgenen. Det…

1 2 3 13Next →

Follow @ Instagram