My favorite app (YES!)

My favorite app (YES!)

The body benefits from movement, and the mind benefits from stillness. • • • Har man et hode fullt av tanker, er det deilig å trekke seg tilbake og få ro i sinnet igjen. Jeg har drevet mye med Yoga, men ikke fullt så mye med meditering foruten noen sessions på Bali i fjor sommer. Det er ikke…

Let’s make ginger shots

Let’s make ginger shots

Kilde: MatPrat.no │A shot a day keeps the cold away ! • • • • • Jeg passer ekstra godt på å få i meg ingefær om vinteren, og jeg kjøper ofte med meg en shot på farten. Det booster immunforsvaret og holder forkjølelsen unna! Dessuten er det forfriskende med en liten dose krutt – spesielt på morgenen. Det…

My workout routine

My workout routine

Sponset treningstøy .. Motivation boost from me to you! · My workout schedule · The headphones I swear to right now · And my favorite gym clothing..! .. Hva passer vel bedre enn å starte den nye uken med litt treningsinspirasjon? Forrige uke var en av de beste treningsukene jeg har hatt da jeg startet på…

S p o r t y

S p o r t y

adlinks Top: HERE Bottle: HERE Sneakers: HERE Sports bra: HERE Sleeve hoodie: HERE Tights: HERE Bag: HERE ↓ Some days I like wearing my gym outfit all day… Noen dager går jeg gjerne i treningstøy hele dagen! Skal jeg på jobb og gjerne noen ærend, eller møter for den saks skyld – da går jeg gjerne i treningsklær fra morgen til ettermiddag, slik at…

Smart snacking

Smart snacking

annonse Trening og fokus på helse og velvære er en stor og viktig del av livet mitt. Men det er minst like viktig for meg at det i det store og hele er med en sunn balanse! Jeg spiser stort sett sunt og godt i løpet av ukedagene, og når helgen først kommer skeier jeg…

Another kind of style

Another kind of style

 annonse I’m talking about lifestyle! Er det en ting jeg virkelig brenner og lever for, så er det en sunn og fornuftig livsstil. Trening preger hverdagen min, og jeg kan takke treningen for mye i livet mitt. Det gir meg energi og overskudd til å takle hverdagen på best mulig måte – ikke minst får…

1 2 3 12Next →

Follow @ Instagram